棉花糖小说网 - 玄幻小说 - 篮球之追梦少年在线阅读 - 第十八章 健身房

第十八章 健身房

    从进入体育馆的那一刻,云枫就很好奇那扇木板门后面是什么,直到李华用钥匙打开,他才知道,原来里面是一个健身房。

    华人中学为篮球队也是肯下血本,房内的健身器材应有尽有,小至哑铃,大至深蹲架。

    这个房间有半个篮球场那么打,健身器材整齐、合理的排放着。偌大的房间除了进出的那扇门外,就只有两扇推拉窗,阳光从窗外照射进来,点亮了房间。

    不得不说,这个健身房建的位置很好。窗外就是一片茂密的树林,偶尔吹来的清风使人感觉神清气爽,顿时就忘记了训练的疲惫。

    “怎么样?这个健身房够气派吧。”赵信自豪的说,仿佛是在介绍自己家的东西一样。

    “又不是你的,得意什么?”绍撒抓准机会就吐槽。

    “你们还要我教你们干什么吗?”

    李华阴沉的声音从身后传来,吓得他们打了个冷战。

    “别浪费时间了,开始吧。”凌浩说。

    “知道了。”赵信应了句,熟练的走向了深蹲架,蹲下身子扎好马步,将那百斤重的杠铃扛在肩头。

    “呀!!”赵信怒吼一声,硬起身上的肌rou,面目狰狞,用力拔山河的气势站了起来。

    第一步成功了,但真正困难的在后面。赵信扛着杠铃,双腿慢慢弯曲蹲下,等大腿和小腿成90度后,再慢慢的站起,如此周而复始。

    赵信已经开始锻炼,其他人也不敢闲着。绍撒坐在蝴蝶扩胸器上,咬紧牙关,从正面高位拉开,湿透了的球衣紧紧的贴在他那大块的胸肌上。凌浩拿了两个哑铃,坐在椅子上锻炼手臂的肌rou。云枫随意的拿起一条跳绳,在一旁跳着。每个人都选择一种器材,认真的锻炼着,每个人都很自觉,每个动作都是做到位才肯停。

    李华在房间里来回走着,赵信刚做完一组50个的负重深蹲在休息。李华看了下手表,走到他跟前,说:“休息时间到了,继续。”

    “呼~~~!!”赵信深吸口气,重新扛着哑铃站起来。双腿酸痛发抖,他忍。汗水渗透进眼睛里,他还是忍。肩膀感觉要垮了,他加大力度继续忍。为的,就是李华一个肯定的点头。

    其他人也好不到哪去,凌浩刚作死跑的筋疲力尽,拿着哑铃时就已经感觉有千斤重,现在双手更是酸痛的使不上一点力气,无力的垂放着。

    李华走到他面前,指着旁边稍微轻一点的哑铃,冰冷的说:“拿起来,继续。”

    凌浩没有任何话语,捶了捶自己酸痛的手臂,听话的拿起哑铃继续做。

    “啊!”赵信怒吼一声,真的是没力了,整个人瘫坐在地上。

    闻声,李华走了过来,看到赵信狼狈不堪的模样,没有强迫赵信继续,去拿了一杯温水给他,“休息半小时。”

    赵信点头,接过水一口喝完,就这么坐着休息。

    其他人的体力也相继透支,唯独云枫这小子,刚才跑的那么拼命,现在还在那跳的不亦乐乎。

    “这小子变态啊。”看着云枫那不是很强壮的身体,赵信无语了。

    “这小子不去跑马拉松太可惜了。”

    对于云枫这惊人的耐力,凌浩也只能是羡慕的看着。

    其他人也围着一个地方,欢快的聊着天。

    很快,休息的时间到了,在李华的催促下,一群人再一次开始锻炼。

    这次大家交换着器材链,赵信去做蝴蝶扩胸器,而绍撒来做深蹲。

    待在健身房里,他们似乎已和外界隔绝,丧失了时间的概念。他们不停的锻炼,休息,再锻炼,再休息,完全不知道什么时候外面的天色已经暗了。

    “好了,今天就先炼到这里吧。”

    李华看了下表,已经七点了。

    一群人听了,托起疲惫的身体,走出了健身房。

    其他学生还在上晚自习,他们因为加入篮球队,可以不用去上。所以有住宿的就回寝室去洗澡,没住宿的就乖乖离开学校。

    “云枫。”

    云枫独自走出校门,听到身后有人在叫自己,回头一看,赵信、凌浩和萧棱几个人推着自行车追了上来。

    “要不要跟我们一起去吃饭。”赵信问。

    “不,不用了。”云枫低着头回道。

    “哦,那我们先走了。”

    看云枫这样,赵信也不强求,骑上车,一群人飞奔而去。

    云枫抬头看了眼皎洁的月亮,叹息一声,低着头向前走去。

    七点多,夜生活开始。大街上灯红酒绿,各种小吃香味弥漫,熙熙攘攘,热闹非凡。

    对于身后的繁华景物,云枫没有一点留恋,大步向前。

    很快,云枫到家了。打开屋内的灯光,整个人立刻懒散的倒在沙发上,习惯性的叫道:“小雨!我肚子饿了!”

    “······”

    半天,没有人回应他,于是他又叫了一句,可还是没有人回应他。

    突然,他想起了了,现在才七点多,华人中学晚自习要到九点才放学啊!

    “不是吧。”

    云枫绝望的闭嘴眼睛躺在沙发上,不知不觉就睡着了。

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    “叮铃铃~~~”

    华人中学的下课铃声终于响起,秦雨简单的收拾了下书包,准备要离开教室。

    “秦雨姐。”一声清脆的叫声,秦雨的死党叶欣雨跑了过来。

    “干嘛啊?”秦雨问。

    “你英语作业写好了吗?”

    “写好了。”秦雨点头。

    “借我抄一下,我已经好几次没交英语作业了,如果明天再不交,估计那个老太婆又要骂我了。”叶欣雨急的眼泪都快流出来了,一副楚楚可怜的模样。

    “好吧。”秦雨从书包里取出英语作业本交给叶欣。

    “谢谢。”叶欣雨立马开心的将作业本放进自己的包里,然后问:“对了秦雨姐,要不要跟我一起去吃点东西,我mama说晚上要带我去吃高级牛排。”

    看着眼前这个身材较小,可爱又贪吃的女孩,秦雨笑道:“不了,我要先回家。”

    “哦。”叶欣雨有点失望,但很快又笑了,“那我先走了,我妈说放学了来接我的。”

    说完,叶欣雨快速的跑出教室。

    看到叶欣雨那猴急的样子,秦雨无奈的摇了摇头,也跟着离开了。