棉花糖小说网 - 历史小说 - 强势攻防在线阅读 - 第12章 强迫训练:聂川VS里斯

第12章 强迫训练:聂川VS里斯

    聂川眨了眨眼睛:“我好像没有这么高的能力吧!”

    “你确实没有。【】虽然你的重心可以比其他人低,但是你的下盘不稳,轻易会被人掀翻。你的运球虽然灵敏,但是真正的篮球比赛并不是,你就算晃过对手一次,还会有其他对手迎上来。就算你通过了,也仍旧要小心自己的后背。而且你带球过人的技巧并不如康纳那么多样化。虽然你晃过了黑山,但是黑山代表的是球队的制空权。如果是我和尤因,你想都不要想通过我们。包括卡洛。”

    也就是说大个子黑山其实是最容易通过的?

    “你的得分技能在短时间内已经无可救药了。”

    里斯又一次戳中聂川的痛脚。

    如果他已经无药可救,那么现在里斯想要干什么?

    “所以在高登教练回来之前,你需要做到的是两件事。第一件,就是带球突围。第二件,就是防守截击。得分交给其他人吧。”

    所以……这是一个俯首甘为孺子牛的位子吗?心甘情愿为他人做嫁衣……

    “你和康纳是不是还在保持联系?”

    “是的,他说会每天通过网络教我一些运球过人的动作。”

    “今天他教你的是什么?”

    “mylou式变向运球。”

    里斯抬起手来看了看腕表:“以你的能力,一个小时之内应该就能熟悉。”

    说完,里斯从场边提过来一把椅子,放在半场的中央,“你就用它练习过人吧。”

    “啊?用椅子?”

    “因为椅子能让你保持运球的直线。打篮球必须保持直线,康纳应该告诉过你。带球过人,就像是用钥匙去打开防守队员设下的锁。从肩膀到髋,就是防守队员的门。”里斯压低了自己的重心,一边有节奏地运球,一边摇晃肩膀,然后比划自己肩膀的高度,“明白了吗?”

    “好像……明白了……”

    其实完全不明白!

    但不管怎样,能有个安静的地方练习,聂川觉得很庆幸。

    而里斯也没有再管聂川的意思,到了另外一个半场,开始练习投篮。

    他投篮的动作很优雅,球被推送出去的那一刻,就像一颗星球脱离了尘埃缓缓出现。

    “碰——”

    球入篮的声音十分悦耳。

    聂川的运球停了下来,傻傻地看着里斯的背影。

    而里斯即便背对着聂川似乎也知道他在干什么。

    “还有五十五分钟,如果你一点进步都没有,今晚就自己走回学校去。”

    一盆冷水泼下来,聂川为了不让自己分心,只得背过身去。

    他今天的目标是练熟阿尔斯通的单侧变向过人,要求是同侧手运球,穿过同侧腿。

    康纳在视频里做起来十分自然和谐,而自己却始终变扭。不是掉球,就是碰到自己的膝盖。这让聂川想起高中入学军训列队的时候,自己是如何同手同脚出列,被同学大笑一场。

    聂川吸一口气,摒除所有杂思。康纳说过,这个动作的要领就是千万不要忘记右腿的支撑作用,球穿过腿间的时候,手要注意给球加速度,让它转起来。对于聂川来说左右前后变向都不是难事,但是这个同侧变向让他越来越烦躁。

    他就算做出来了也很勉强,绝对被秒杀的节奏。

    “你的手腕应该向内侧翻,否则如何让球转?而且最后,你的手腕也要继续保持内侧,不然你就会继续掉球。”

    里斯的声音在这个空旷的篮球场十分清晰响亮。

    聂川转过身来,看着对方。

    他是不是看着自己已经很久了?

    “不明白?”里斯反问。

    聂川摇了摇头,决定坦诚地回答:“不明白。”

    里斯叹了一口气,来到聂川的面前,在聂川的面前做了一个单侧变向。

    他的速度并不快,目的就是为了让聂川看清楚,他运球时有一种独特的韵律感,力度、张弛以及沉稳三位合一。

    聂川看着他的手是如何侧过去给篮球加速,又是如何稳稳地将球收回,这让聂川有一种莫名的*,他想要成为里斯·雷丁顿。

    想要像他一样运球,保持他的节奏,做到他做到的事情。

    “看明白了吗?”里斯停了下来。

    聂川看明白了,可是他觉得很可惜,他还想要再看一遍。

    里斯无奈地呼出一口气,来到了聂川的身侧,压着聂川的肩膀让他稳定重心。

    “记住,把头抬起来。看着你的对手,关注他的动向,而不是想着你的球。”

    “嗯。”

    里斯的手覆上了聂川的手背,那一刻,聂川是无比紧张的,就像被电了一样,他想要收回却僵在那里。

    里斯压低了上身,带着聂川翻转手腕,而他的气息却跟随他的声音缭绕在聂川的耳边:“等你在运球的时候,也要记住这种感觉。”

    “嗯。”

    里斯离开了聂川,来到了他的对面,朝他拍手:“好!再来一遍!现在你要过的不是那张椅子!而是我!保持你的节奏!”

    聂川压低了重心,而里斯则拍手为聂川制造节奏声。

    聂川运球向前,右腿向前,球跟着里斯的拍手声自然地穿过来,聂川的手掌仿佛还被里斯带着,手腕向内侧翻,他能清楚地感觉球转了起来,绕过他的腿,又被他的手在同一侧稳稳地接住了球。

    由始至终他都没有低头,而是看着里斯得眼睛。那双眼睛里有一种力量,让他莫名地清醒,同时莫名的镇定。

    明明从前,里斯·雷丁顿带给他的都只有压迫感。

    “不要停下!接着来!”

    里斯一边拍手一边向后退去,给聂川留下运球的空间。

    聂川不断重复着单侧变向,接近里斯,绕过里斯。

    里斯的拍手声逐渐加快,而聂川的运球也跟着越来越熟练。

    但里斯的击掌声停下来的时候,聂川身体的肌rou终于可以放松下来,他喘着气,调整着自己的呼吸。

    “你的耐力不行,肌rou爆发力也欠缺。撇开你的得分能力不说,光这两点,高登教练一眼就能看出来。”

    “……那怎么办?”

    “还能怎么办?让你的亮点盖过你的瑕疵。”

    里斯压低了重心,与聂川对视,他的目光锐利冰冷,仿佛要将这整片空间都凝结。

    之前让聂川安心的感觉瞬间转化成了压迫感。

    “带球过我。”里斯开口说,“你的对手不可能永远是一把椅子。实战能让你有更敏锐的感觉。”

    但是里斯这样的陪练规格太高了吧……

    “集中精神,聂川。我只是一扇门,而你要找到正确的开启方式。”

    聂川浮乱的心绪稳定了下来,他看着里斯的眼睛,运球上前,因为之前一个多小时的练习,打开了聂川身体的柔韧度。

    他的晃肩幅度变大,而且十分自然,但是里斯的反应是极为敏锐的,就算有半秒钟被聂川晃过,他会以更快的速度调整重心,死死地跟着聂川,聂川逐渐心急了起来,贴向里斯,试图变向转身,却被里斯死死抵着,无法改变方向。

    聂川的球被里斯轻松地截断了下来。

    “运球很好,变向也很有迷惑性。但是聂川,不要轻易和你的对手拼力气,尽量避免身体接触,调动你的步伐,那是你的优势。不要用自己的劣势却拼对手的优势。就好比篮下卡位,你再怎么努力可能这辈子都拼不过我。明白吗?”

    里斯的声音是平静的,但却极有力度。

    聂川感觉自己如果再犯同样的错误,说不定会被里斯捏碎骨头。

    “你很怕我?”里斯眉梢一挑,聂川的小心肝差点没裂开。

    “不是啊……”

    不是才怪!

    “不要想着怎样骗过我,而是想着怎样通过我。当你通过我,你就不会再觉得我可怕了。我只是一扇被你打开的门而已。记住你的节奏,再来!”里斯拍了拍手。

    压迫感再度迎面而来。

    不要看里斯的身高略逊于黑山,他的防守半径貌似比黑山要窄,但是他判断对手动向的敏锐程度远超过黑山,无论聂川如何变向,如何突围,里斯如影随形。

    汗水从聂川的额角落下,聂川对自己说,我要快一点!再快一点!

    他看着里斯的眼睛,仿佛整个世界都被剥离,他真的成为他必须要通过的那扇门。

    聂川骤然加速,急停,里斯紧逼而来,聂川骤然加速,二次变向接背后运球,转身之后他知道里斯马上就会跟上,身体还未得到大脑的只会就又是一个急停,紧接着单侧变向,突围!

    吱吱呀呀球鞋与地面摩擦的声音格外响亮。

    聂川觉得血液仿佛从大脑骤然被释放奔涌推向他的指尖他的脚掌,力量在他的四肢间仿佛要崩裂开来。

    当他运球奔向篮筐的时候,他明显听见了里斯追上来的脚步,聂川将球过到左手,晃肩,重心转移,就在里斯截球之时,他顺着那个重心而去,一个向前的交叉步变向,再度甩开里斯,带球上篮!

    “碰——”

    他的球被打掉了,球落在地面上又猛地弹起,可见刚才里斯的力气绝对不小。

    聂川体内原本静止的血液再度流动了起来。

    他茫然地转身,看着里斯。

    他又失败了?

    聂川忽然有一种深深的委屈感。

    明明他两次晃过里斯了啊!他竟然晃过了里斯呀!里斯到底是怎么追上来的?

    就算第一次被里斯当面灌篮,就算上一次被黑山连续盖三次火锅,他都没有这么委屈,为什么呀?

    ...