山前的故事（附录漫谈中药保健（154））
山前的故事 海州青干班训练营。 周浩然被聘为特邀讲师，为期一个月，一周五，一只需上一堂课，也就是一只需工作45分钟，也算肥差了。 训练营地址在古城东乡山前村文化礼堂。 文化礼堂隔壁是原来的山前学，现在被改为儿童之家，山前古玄道观住持志高道长邀请了几个国学老师，在教一班孩子。 这些孩子据都是志高道长收养的孤儿，也有几个社会上喜欢国学的家长送来的孩子。 原来的学已经被志高道长装修的像古代的私塾。 志高道长也是训练营的特聘讲师，他教太极和易经，授课方式很生动，连周浩然也学的很起劲。 一问，才知道志高道长出家前居然是海州学院的教师。 更令人惊讶的是古玄道观前任住持居然是志高道长的老父亲，老道长羽化前把位置传给了志高道长，其中的是非曲折没有人去细问。 志高道长是土生土长的山前人，加上博学多才能力出众，山前村的很多政策倾斜都和他的努力分不开。 因此，山前村的很多古迹修复重见日，都是他的杰作。 儿童之家算是志高道长花了心血最多的一个地方。 周浩然常去儿童之家喝茶，在志高道长引见下，认识了古法中医秦汉嵩老先生。 秦汉嵩老先生祖籍东北，18岁学医，数次考证未成，自称游医。在沪市郊区开一家养生馆，名唤保健堂。 这次，受邀来海州替人治病，暂居老友志高道长的儿童之家，因为经常为孩子们看病，又自称校医。 周浩然常去请秦汉嵩老先生帮他做调理。 一，周浩然在古玄道观公众号上看到一文：《一百多岁还在教书，这个古色古香的村庄走出个旷世寿星》： 从古城出发，向着大海的方向，东行约六十余里，便到了山前村。 山前村三面环山，九条山脉汇集于村围，状如九龙腾聚，美誉“九龙舞翠”。 村内山皇溪、里庄溪和法洪溪三条溪流汇集，又号“三水夹金”。 村舍依山而建，居民傍水而吟。 群峰环抱，昭见粉墙黛瓦；诸道伴流，隐闻戏石抚琴。 桥拱连山，石碇度岸，古驿浴阳迎客；七步阶道，八字池潭，清溪涵合襟。 嘉靖年间状元秦鸣雷称赞道“人才出焉，诗书家焉，望族鼎焉……” 700年前，居住在古城内的王皞，携家族迁居至山前村，从此开枝散叶。 数百年来，村内有近百位王氏后裔考取功名，实现“朝为田舍郎，暮登子堂”的理想。 村内老宅大多是清代至民国时期的风格，粉墙黛瓦，格调鲜明；马头墙层层叠叠，气势浩大；四合院、古民居内藏着阔大古典的院子，楼影重重。 巷深深，古韵悠悠，穿过村口的升平人瑞坊，就意味着到了这个人杰地灵的村庄。 这座砖红色的两柱三楼坊，是近几年重修的，方木为柱，高两丈余，正面悬匾“升平人瑞”，背面题词“黉序耆颐”。 两边柱上分题对联：“花甲重逢增三七岁月，古稀双庆添一度春秋”，见证着清代旷世寿星王世芳的故事。 王世芳百岁之时，受邀参加乾隆皇帝母亲的七十大寿，祝寿回到山前村，乾隆皇帝御赐“升平人瑞”匾额，十年以后，王世芳再次受邀进京祝寿，获匾“黉序耆颐”。耆颐寓指100岁，黉序就是有学问的人。 王世芳的一生，49岁中秀才，80岁选贡生，96岁方出任遂昌县训导，任上兴学重教，修学馆宗祠，兴水利农耕，编县志宗谱，勤政爱民，百姓为之修建生祠以敬怀；有文载：“年逾期颐，精神矍铄，教学不倦”。 过升平人瑞坊进入山前村，步行不过百米，双溪清流交汇处，便是王世芳的故居。 唐宋古驿道绕过墙根，马头墙飞檐翘角，青砖黛瓦，沧桑斑驳。 故居又称“三强居”，据传系后人所爱称；世芳少壮从军平寇，晚年出仕教喻，期颐后仍然为国公务，三期皆以优良功绩出类拔萃，官民以为三强。 故居正中有古井一眼，传泉从地下岩骨渗出，入口清甜，饮之长寿。 王世芳寿终140岁，有人问他长寿的秘诀，他只答了9个字：屏气息，节饥饱，顺和。 言外之意，王世芳长寿的秘诀就是平和心态、中和饮食、顺其自然。 在三强居中，正厅挂有王世芳的画像，据传，王世芳百二岁，奉旨赴京为乾隆皇帝祝寿，奏对免跪，皇帝龙颜大悦，赐御宴于太和殿，绘星像于养性殿。 这位旷世寿星，留下九字“长寿秘诀”，让山前村这块土地成了寿星故里，同时他身体力行做好事、兴教育，让这个村庄孕育出一个又一个的英雄传奇，仅在清末民初，这个山村里就有6人出国留学，开卫国读书先河，旨在推翻封建王朝，振兴中华。 就在王世芳故居门外，一“将军亭”跨溪而建，民国时期，这个的村落，走出了9位将军，反帝抗倭，功垂青史。而这些，要从王氏王文庆开始起。 王文庆青年时受爱国思想影响，对满清政府的腐败和丧权辱国深表痛恨，产生忧国忧民，拯世革新之志，自名“灵江钓徒”、“愁人”以自勉。 他曾三次外出留学，寻求革命道理。 1922年秋，海州洪灾，王文庆抱病领导集款赈灾，泽惠乡梓。 1925年，他因病在沪市去世，年仅四十三岁。 《申报》专版发表文章以表哀痛，此后家乡人民更是在古城内立“文庆街”，以资纪念革命先贤。 从王文庆开始，科学民主的爱国主义思想，便在山前村萌芽。 王文庆的堂侄王纶，他善于战略战术，参与指挥长城抗战，是一位主张抗战到底，绝不妥协的高级将领。 之于故里山前村，王纶则是一位不折不扣的乡贤。 他自掏腰包建起一座连山桥，方便交通的同时又减缓了洪水的冲击。 沿着古老的驿道左拐，一座高大的三孔石拱桥架在村边的康谷溪上，这就是连山桥，桥梁全由大均匀的石块垒砌而成，雄伟壮观，拱顶两侧扇形石额上的“连山桥”三字，是时任北京大学校长蒋梦麟的题额，留驻着厚重的人文历史，也诉着与故土山前村的深厚情谊。 在山前村，王纶故居紧连着王氏祖居，这是一座中西合璧的洋楼，可惜王纶戎马倥偬，英年早逝，并没有在这里住上一晚。 王纶故居斜对面，便是当时的中共海属特委临时驻地，这座不起眼的三合院，组织和领导着台属古城、白石、暖山、地湾、六通、永安六县的党员和人民群众，进行抗日救亡支前工作，把红色革命的火种，播散到海州各地。 时光荏苒，现在这里已经嗅不到当年的风云烟雨，在这些充满革命色彩的老屋里生活着的，是这里最淳朴的百姓。 屋外淅淅沥沥下着雨，村民们坐在屋里，唠唠家常，灯芯草在双手间来回穿梭，编织出最古老的回忆。 山前村草编从明清时期开始在民间流传，这是一项纯手工活，大多选用灯芯草做原材料，通过手艺，便成了草帽、蒲扇、草鞋等各式日常用品。 上个世纪六十年代，山前村草编成为古城县主要草编产品内外销的基地，盛名远扬，成为家庭妇女一项重要的副业和经济收入。 但随着机械化的发展，薄利的山前村草编，渐渐的成了村里老人家的时代回忆。 2012年9月，山前村草编入选江南省非物质文化遗产名录。 一根灯芯草，串联起岭根人代代之间的温馨回忆。 “榆柳荫后檐，桃李罗堂前。户庭无尘杂，虚室有余媳，这里的生活，愉悦而又舒朗。 九龙舞翠，如金字塔耸起屏障；三水夹金，流水鸣奏出人文篇章；古村山前如诗如画，揉入村姑的捣衣声，把风云烟雨的故事和记忆留在石桥、牌坊、老屋里，把游人引向远方。 文章里的一景一物，周浩然都很有感觉，有历史的流韵，也有现实的农家乐！ 月中时分，秦汉嵩老先生接待了一位老画家，大名叫杜云溪。 杜云溪，自号皮岩、岩翁，别署耘日斋主，1939年生于江南海州，现为国家一级美术师，中国水墨画研究院院士、中国指墨画协会理事等、曾师从西泠印社大师。 杜云溪经历曲折坎坷，生性乐观豁达，走遍祖国大江南北，几十年如一日沉迷于自然山水与笔墨山水的对话交融，厚积薄发。 其作品技法精湛、恢弘大气、尤善用水；风格野逸雄强，自由率性，典雅浑厚，充满生命情怀和音乐律动，画界称之为“非常水墨、野山逸水”。 曾在中国美术学院美术馆、美术报美术馆、京师大学百年纪念大讲堂，江南图书馆，鲁东大明湖美术馆、济南军区美术馆、杭州六和文化会所、宁波一阁等地举办过个人画展，并参加世博会虎画虎年作品邀请展。 杜云溪老画家走路已经不稳，来见秦汉嵩时是被学生和保姆搀扶进来的。 经过一的针灸治疗，杜云溪老画家竟然可以独立行走了。 杜云溪老画家高兴之下，为大家连作数画。 据杜云溪老画家的画作在市场上价值不菲！ 据，后来志高道长得画4幅，皆是精品。 秦汉嵩老中医得画6幅，书法2幅，剪纸1幅。 一个月很快过去。 最后一周，周浩然等人在农家乐互相请客吃饭，农家乐就在王世芳故居内，很有韵味！ 附录：漫谈中药保健 治疗中风后遗症的食疗法 大枣粳米粥 1.黄芪、生姜各15克，桂枝、白芍各10克，加水浓煎取汁，去渣。 2.取粳米100克，红枣4枚加水煨粥。粥成后倒入药汁，调匀即可。 用量：每日1次。 功效：可益气通脉、温经和血，用治中风后遗症。 李时珍益寿延年的九大长生口诀，用本子抄下来，相信我准没错 1、闷气生多麻烦多，伤肝升压人易老 2、浓茶冷饮当水喝，噩梦练练易惊醒 3、常与朋友聊聊，心情愉悦能防老 4、定期运动好处多，健体护肝又养心 5、抽烟喝酒你很帅，地狱无门偏要闯 6、憋尿成瘾为何故，尿路膀胱苦不言 7、广结良友心态和，遇事多与朋友聊 8、餐后热水泡个澡，心脑血管吓出汗 9、坦胸露脐超短裙，年过三旬妇科病 孙思邈冬季养生顺口溜，找个本记下来 冬季万物皆闭藏，养生滋阴又温阳。 顺应时人康泰，衣食住行均有讲。 胃部下腹需保暖，慎防脚下寒气凉。 冬令进补勿过量，适当吃些rou无妨。 羊rou牛rou鸡狗rou，鳝鱼海参也可尝。 喝酒御寒不可取，反使体温更下降。 室内温度要稳定，忽冷忽热不适当。 早睡晚起避风寒，冷水洗脸增抵抗。 外出增添衣和帽，下雪出行防摔伤。 防治心脑血管病，多晒太阳心开朗。 精心保养过寒冬，升温不忙减衣裳。