地盘（附录：漫谈中药保健（129））
地盘 现在，凡有学校的地方，便会有这么一块地盘：摊贩云集，卖水果的，烧烤的，烙油煎饼的 ，或卖旧书刊文具之类…… 起初也不会有争地盘这回事。 那时老吴还没有下岗，吴老太还在经营二台电子游戏机，还做童帽。 后来，老吴的厂子终于大减人，脾气很倔的老吴第一个下了岗。祸不单行，吴老太在缆镇学 门口的二台电子游戏机在一次大检查中被封存。雪上加霜的是童帽厂积压严重，童帽外加工全 部停止。 一下子，老吴一家陷入了困境。由于近年缆镇大搞建设，老吴的土地早已名存实亡，只能领到 村里的一些补助！一家人要吃饭，大女儿念初中，儿子读学，每月都在花钱。 老吴家唯一的收入便是房租了。近年来，缆镇打工者日渐增多，老吴便把空着的一间三层楼租 了出支去，一年也弄个五、六千元，刚够儿女教育费用。 不久，老吴找到一个工作，帮本村电工当学徒。专门承接室内电线安装业务，每月600元，本 来老吴嫌丢面子不想去，被吴老太一阵抢白，终于放下架子，当起学徒来。 这时，眼尖的吴老太也觅到一条生财之道：学老柴妻子一样到缆镇学门口卖水果。 老柴不是缆镇本地人，老家在离缆镇40里的乡下，代教以后租吴家的房子，每月100元，柴妻 则在校门外卖水果。 凭着老柴在校中的优势，许多学生都光顾柴师母的水果摊。因此，众多的水果摊中，柴妻的生 意最好！日久了，校门口便只剩下柴妻一个摊了，其他人自知无力竞急，另选地方而去了。 如今，吴老太也要来插一手，这不是存心同柴妻争地盘吗？ 其实，卖水果是比较简单的，烧烤、烙油煎饼则需一定的技术性，吴老太是无法经营的，虽然 水果摊经营者全是外地人，但吴老太还是选择了卖水果！ 干就干！ 吴老太准备了二，不声不响地在柴妻水果摊相距20米处支了个水果摊。 当柴妻发现时，吴老太已红红火火地做了几笔生意。 任何人都有喜新厌旧的性儿，吴老太一则是新摊，东西新，秤头足，服务热情，于是学生争向 往吴老太摊上挤。 一日下来，吴老太几乎全部卖光了，而柴妻则门可罗雀，生意奇差。 收摊时，柴妻有意踱到吴老太摊前，狠狠地白了一眼，扬长而去。 吴老太一呆，心里一个激灵，便明白了是怎么回事了！这妇人恨我，莫不是要整我，老娘不怕 ！ 当夜，老柴来到吴家，很客气地对老吴：我的房子下个月8号租期满了，我不想再租了，同 事家有空房子，想换一换空气。老吴不以为意。 第二，一楼前半间住户老扁也来下月10号租期满想 搬到一个老乡那里去。 第二夜里，二楼二对夫妻也来，下月12号期满不住了，厂里也许要统 一租房。 这时，吴老太似乎明白了什么事情将要发生了一样。 而此刻，吴老太的水果摊生意正红，她正陶醉在每夜点人民币的兴奋之郑 第三中午，三楼后半间做车床的毛头进来，生意不好做，下 月15号也许要走人了。 这时，老吴夫妻俩完全明白了：全是水果摊惹的祸！ 原来，柴妻被吴老太抢了生意，心生恨意，遂下压力给老柴。 老柴平素在租住户中很有威信，而且多年一个人收水电费，很受众人敬重，再加上老柴夫妻人 缘好，乐于助人，众人于是在柴妻导演下出演了一出退房活剧！ 但是，当众租住户第二次来下通碟时，老吴才明白吴老太的水果摊真的惹了祸！ 老吴是精明之人，一算，如果真的众人退了房，虽过一二个月之后也有他人租住，但会损失 不少。其损失肯定大过水果摊的收入，老吴于是劝吴老太的水果摊另觅他处谋生。 吴老太也是个倔性子，一听火了：还怕真的没人租房？我不信邪！水果摊生意正好，哪里也不 去！ 知道，新的一月刚过1号，一楼踏黄包车的老扁走了。 其实老扁并不真心想走，而是家中老父与人争宅基地被人打了，他要回去复仇！ 这一下子可惊坏了吴老太：狼真的来了？ 但她真的不信邪。仍不动心。 4号那，老柴家来了几个学生，帮老柴搬了许多东西下楼，然后叫一辆黄包车，扬长而去， 也不知搬住何处？ 老柴又放出声来：要搬家了，8号全部搬完。 这一把可真的吓桓了老吴，老吴终于对吴老太下了死命令：明水果摊挪位，否则将损失无穷 尽！ 刚好村边有一古庙经有关部门批准重开山门，香火正旺。 庙里管事的是老吴远亲表叔公，于是开了口子：特许吴老太在庙门口卖水果（大多数人上香的 人要买水果供献佛祖，人称供果）。 这一下子好了！ 于是争地盘之事也平息了下来。 老柴也不搬家了。 其他几家也没了什么动静。 一楼也马上住进了一个老柴介绍来的同事！ 哎！ 世事便这样奇妙！ 附录：漫谈中药保健 人老了“吃不下”？心衰弱找上门！两大方法，逆转衰弱状态 一样的年龄，截然不同的人生结果，是什么引发了老年人身体的瞬间崩塌？当危险的dhS遭遇老年人常见的三类难题，脆弱的身体如何逆转危机？ 老年人一旦营养摄入不足，尤其是高龄老人身体的抵抗力就会处于非常差的状态，这个时候一旦有任何的风吹草动，慢性病急性加重或者是肿瘤甚至一个炎症都会触发安全最后的警戒线。这个时候“吃不下”的身体已经成为空城，随时等待敌饶攻陷。 老年科必测题： 第一步：记忆三个单词 评判标准：3个词一个也记不住，认知有严重问题；能记住3个词中的1～2个，认知有问题；能完全记住3个词，认知正常。 第二步：画钟表 评判标准：画一封闭的圆1分，数字位置正确1分，12个数字无遗漏1分，分时针位置正确1分，4分为认知功能正常，3-0分为轻、中和重度的认知功能障碍。 如果认知出现问题，会导致主动摄食能力下降，这也是“吃不下”的一个重要原因。 除此之外，胃肠动力不足、药物叠加太多、唾液减少、牙齿不好、焦虑、进食的环境都可能是导致老年人“吃不下”的原因。 当“吃不下”的危机遭遇了老年基础疾病，危险性就更大了。 1当“吃不下”遭遇糖尿病 有些人会疑惑：糖尿病患者要控制饮食，吃不下不应该是好事吗？但专家告诉大家，当你吃不下东西，又吃着降糖药时，很容易发生低血糖，而一次的低血糖可能就是致命的。 2当“吃不下”遭遇高血压 当你吃不下东西时，血压也会相对降低，如果还在继续服用降压药，很可能导致危险的低血压，造成头晕、跌倒、脑灌注不足。 3当“吃不下”遭遇急症 当吃不下东西时，身体抵抗力下降，一旦出现高烧、肺部感染等急症，可能就是致命的。 很多人认为，人老了身体机能退化，吃不下很正常，但退化不等于衰弱，来看看你是不是属于衰弱人群吧~ 测一测你衰弱了吗？ 1、您感到疲劳吗？ 2、您能爬上一层楼吗？ 3、您能行走一个街区那么远吗？ 4、您有5种以上的疾病吗？ 5、最近6个月内，您体重下降有5%吗？ 如果回答是得1分，如果没有得0分。评分标准：0分=强壮，1-2分=衰弱前期，3-5分=衰弱。 1协和老年科的一日三餐指南 一拳头的主食 一掌厚的rou类 一掐指的蔬菜 食指尖的油 一个鸡蛋。 2适合老饶锻炼cao 道具：两瓶矿泉水 动作一：伸展运动——双手各握一瓶矿泉水同时对胸背部、大腿后侧进行伸展，锻炼平衡能力。 动作二：向上推举——双手各握一瓶矿泉水向上推举，锻炼上肢肌力，并且活动肩关节。 动作三：踏步运动——双手各握一瓶矿泉水利用站位和坐位做原地踏步动作，训练核心稳定能力、上下肢协调能力，对恢复行走有帮助。 动作四：蹲起动作——站立位的下蹲起和坐位的坐起，这个动作是深蹲的退阶运动，能够帮助老年人维持和提高下肢肌rou力量，对膝关节的压力不高。 可以根据自身情况来制定每日锻炼的频次。