第380章：完美金丹

    身体末梢和隐秘之处的灵力和精气血气有些不受控制，韩啸没有意外。

    虽然这在以前，不是那么明显，但是一个人要完全掌控自己的身体那不是一件容易的事。更何况，现在他凝结金丹，是要完全主宰自己身体的小天地呢？

    其实，修行，就是最为主要的，就是要掌御自己的身体……是掌御一切。

    就好比，练武，一开始就是要练习身体的协调性。

    像内家名拳，比如形意、太级、八卦、永春……之类的，开始第一层，就是要练至上下相随，内外相合……

    无论是手与脚、肘与膝合、肩与胯合，还是心与意合，意与气合，气与劲合……

    这些，表面上讲究都是配合，但是，从深层次来思考，那些内家名拳的外三合与内三合，其实是训练武者对于身体协调性的掌控，是由外至内的逐步掌控。